Hos meg kan du lære Transcendental meditasjon i trygge og rolige omgivelser.

Etter mange forsøk med ulike meditasjonsformer, kom jeg i kontakt med Transcendental meditasjon. Jeg ble svært begeistret for den enkle, raske og effektive metoden som gjorde meg fri fra tanker - når jeg ville.

​

Jeg har vært så heldig å få være privat elev hos Ingegerd Espås som har mer enn 40 års erfaring som meditasjonslærer. Hun var selv elev hos Maharishi Mahesh Yogi i sin tid. Maharishi var grunnleggeren av dagens praksis innen Transcendental meditasjon.

​

Jeg har ni måneder ukentlig undervisning sammen med Ingegerd Espås.