Om Transcendental meditasjon

En enkel metode for å dempe indre uro og tankestress.

​

Vi sitter godt, tenker mantra lett og sinnet roer seg av seg selv. Noe som frigjør ny energi, mere glede og kreativitet.

​

Metoden slik vi kjenner den i dag er utviklet av Maharishi Mahesh Yogi.

Nina Hellesjø

Jeg er autorisert lærer i Transcendental meditasjon. Ellers arbeider jeg som sykepleier og er utdannet veileder og coach. Jeg liker ord og skriver dem gjerne ned som dikt.

Jeg har lang erfaring med indre uro og tankestress.

“The kingdom of heaven is like electricity.

You don´t see it. It is within you”

Maharishi Mahesh Yogi